Des raisons d’espérer en l’humanité

01

Construire est plus difficile que détruire, et nous avons tant construit

En une fraction de seconde, une seule balle, lame, choc ou poison pourrait mettre fin à une vie, alors que rester en vie et en bonne santé demande les soins constants de toute une communauté. En une fraction de seconde, je pourrais briser un beau violon qui a demandé des années d’un travail d’artisan minutieux. Si nous donnions à nos pulsions destructrices ne serait-ce qu’une fraction de l’énergie que nous donnons aux constructives, tout autour de nous serait brisé. Malgré tous ses problèmes, le simple fait que nous ayons une société qui fonctionne tant soit peu signifie que le bien en nous est plus fort que le mal.

02

Les causes profondes

Tenter de résoudre les innombrables problèmes de surface que nous voyons peut paraître écrasant. Mais beaucoup se dissolvent quand nous creusons plus profond pour traiter les problèmes centraux qui les causent : le manque de compréhension de soi, la méfiance, la mauvaise communication, la croyance en la pénurie, le fait de nous confondre avec nos pensées. Il me semble, comme à beaucoup d’autres, que le problème le plus profond de l’humanité, c’est de nous identifier aux histoires de notre esprit. Chaque petit pas hors de cette confusion peut changer notre façon de vivre.

C’est la racine à laquelle s’attaque la série Démystifier l’ego et harmoniser l’esprit.

03

La non-violence peut s’étendre

Beaucoup de gens vivent sans conflit violent. Certains passent toute leur vie sans être directement touchés par la violence. Si c’est possible pour certains à une certaine échelle, c’est possible pour davantage de gens à plus grande échelle. Si une personne peut vivre ne serait-ce qu’un temps sans violence, c’est qu’il est possible de continuer à réduire la violence dans le monde.

04

Une minorité peut poser un cadre harmonieux

Nous n’avons pas besoin que tout le monde soit sur la même longueur d’onde pour créer de l’harmonie. C’est toujours une petite minorité qui pose activement le cadre d’une société que les autres traversent. Une minorité pacifique et bien organisée peut établir des structures qui aident chacun à vivre de façon plus harmonieuse. Une petite minorité aura peut-être toujours soif de violence, et c’est là qu’interviennent les systèmes de vigilance et d’autodéfense. Comme l’a dit Martin Luther King Jr. : « Ceux qui aiment la paix doivent apprendre à s’organiser aussi efficacement que ceux qui aiment la guerre. »

05

Nous sommes une seule famille humaine

Nous sommes tous liés, et proches parents sur le plan biologique. C’est un fait, au sens littéral : nous sommes vraiment une seule famille humaine, et nous nous portons tous mieux quand nous coopérons de façon constructive.

06

Chaque génération est un nouveau départ

Je suis né dans une société où les horreurs de l’esclavage me semblaient évidentes, alors même que la plupart des sociétés de l’histoire l’ont acceptée. Ce changement de regard s’est ancré en quelques générations seulement. Si nous faisons notre part, les générations futures pourraient naître dans une société où régler les désaccords par la guerre et la violence paraîtra aussi horrible et absurde que ça l’est vraiment.

07

L’humanité est jeune

Nous montrons de nombreux signes d’immaturité, mais nous pouvons encore grandir. L’histoire humaine est indéniablement effroyable, et il est tentant de supposer que nous sommes simplement ainsi. Peut-être n’avons-nous pas vu d’harmonie mondiale non parce qu’elle est impossible, mais parce que nous n’y sommes pas encore arrivés dans notre maturation individuelle et collective. À l’échelle cosmique, nous ne faisons que commencer.

08

Nous ne partons pas de zéro

Nous avons des milliers d’années de sagesse venue du monde entier dans lesquelles puiser. Ceux qui, au fil de l’histoire, ont observé de près nos comportements et l’esprit désignent les mêmes causes de la souffrance humaine. Nous avons aussi un vaste corpus de fiction, de mythologie et de textes religieux d’où tirer une éthique commune.

09

Les bonnes idées peuvent se répandre vite

Nous pouvons répandre les bonnes idées plus vite que jamais. Les mauvaises aussi, bien sûr, mais ce qui est réel, sain et vrai résonne autrement que le reste du bruit. Une poignée de personnes peut diffuser une information que presque tout le monde entend. Et si nous étions assez nombreux à utiliser nos moyens de communication pour répandre les idées qui nous aident à nous comprendre et à vivre plus harmonieusement ?

10

Si peu de gens ont déjà accompli tant de choses, pour tous

Je peux capter mon image et mon son avec un appareil de poche, les transformer en uns et en zéros, et les envoyer à travers un réseau mondial où vous pouvez les reconstituer n’importe où. Il n’y a pas si longtemps, c’était inconcevable. Nous avons construit des ponts suspendus et des vaisseaux spatiaux, des orchestres symphoniques et des troupes de danse, et domestiqué le vent, le soleil et l’atome. Des groupes relativement restreints de collaborateurs ont fait tout cela, dans des conditions loin d’être idéales, divisés en nous-mêmes et en lutte les uns contre les autres. Imaginez ce que nous pourrions faire unis.

11

La transformation radicale est naturelle

La chenille a-t-elle la moindre idée qu’elle sera un jour papillon ? Elle avance lentement dans le monde, perçoit la lumière sans vraiment voir. Puis elle entre dans une chrysalide, et en ressort capable de voler, voyant plus de couleurs et un champ plus large que nous. La nature nous montre non seulement que la transformation est possible, mais que la transformation radicale est naturelle. Nous ne traverserons peut-être pas un tel changement dans notre corps, mais peut-être dans notre état de conscience, et en tant que collectif.

12

Si le progrès personnel est possible, le progrès collectif aussi

Grandir n’est pas une ligne droite, mais vous et moi avons progressé, et pouvons progresser dans toute dimension que nous choisissons. Je suis plus habile dans bien des domaines qu’avant, ce qui me dit que je peux le devenir dans d’autres. Si je peux, vous pouvez. Si vous et moi le pouvons, nous le pouvons tous.

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La nécessité nous appelle à agir

Nous devons faire mieux ; notre survie en dépend. Depuis l’arrivée du nucléaire, les enjeux n’ont cessé de grandir, avec les armes biologiques, le changement climatique et maintenant l’accélération de l’IA. Nous sommes trop puissants pour continuer à être négligents et à courte vue. Cela peut être une raison de désespérer, ou un appel à se mobiliser, et cette nécessité pousse plus de gens que jamais à agir.

14

Les barrières de la langue tombent peu à peu

Les barrières de la langue peuvent nous limiter de moins en moins, à mesure que l’IA et la technologie nous aident à franchir le fossé, si nous les utilisons de manière réfléchie.

15

Un nœud dans un réseau

Je ne suis pas qu’un grain de sable. Je suis un nœud dans un réseau interconnecté. À mesure que je deviens plus présent, clair, compatissant et intégré, je ressens plus d’harmonie en moi, et j’en transmets davantage à tous ceux avec qui j’interagis. Nous ne pouvons pas vraiment mesurer l’ampleur de l’impact que chacun de nous peut avoir.

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Nous pouvons nous étudier comme jamais auparavant

Les sages de toutes les époques ont observé la nature humaine et l’esprit. Ce n’est que récemment que des domaines comme la psychologie et les neurosciences ont formalisé cette étude avec des outils modernes, et le grand public s’y intéresse de plus en plus. Cela nous permet de voir notre part d’ombre sous de nouveaux angles, dans un langage qui touche davantage de monde.

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Mettre dans le mille, c’est possible

Il y a bien plus de façons de manquer une cible que de l’atteindre, mais toucher le centre n’est pas impossible. Beaucoup de chemins mènent à la destruction, et il existe aussi des chemins de rédemption. Avec une vision claire et de la discipline, nous pouvons mettre dans le mille.

18

Les progrès se cumulent

Beaucoup de choses croissent de façon exponentielle plutôt que linéaire, et le progrès humain le peut aussi. La paix et la stabilité facilitent une paix et une stabilité plus profondes. À mesure que nous nous faisons confiance, nous collaborons de façons plus riches, ce qui crée plus de confiance. Si nous construisons tout en bois verni inflammable, nous passerons notre temps à éteindre des incendies ; si nous investissons dans des infrastructures résistantes au feu, l’énergie économisée ira à de meilleures infrastructures. C’est beaucoup de travail aujourd’hui, mais nous profitons du travail de ceux qui nous ont précédés, et nous pourrions atteindre un point de bascule où l’harmonie demande de moins en moins d’effort.

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Chaque instant est un nouveau départ

Chaque instant est une occasion de découverte de soi et de compréhension plus profondes. Nous ne sommes jamais qu’ici, maintenant, et le moment présent est toujours un nouveau départ, ouvert à tous les possibles.

20

Nous voyons ce que nous cherchons

Nous avons tendance à remarquer ce qui confirme ce que nous croyons déjà, et notre attention met en avant ce qui rejoint nos objectifs. Si nous croyons qu’il n’y a pas d’espoir, nous risquons moins de voir les occasions d’améliorer les choses. Si nous visons une réalité harmonieuse, notre esprit est prêt à reconnaître les ouvertures.

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La rareté n’est pas une fatalité

La matière et l’énergie peuvent se transformer en d’innombrables formes, d’innombrables façons. Quand nous coopérons et innovons, des limites qui semblaient figées se révèlent sans cesse ne pas l’être, et c’est de plus en plus facile à voir.

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Nous nous élevons au niveau de nos systèmes

James Clear a dit : « On ne s’élève pas au niveau de ses objectifs. On retombe au niveau de ses systèmes. » Le revers, c’est que de bons systèmes nous élèvent. Un petit nombre de personnes ont bâti les systèmes de l’informatique personnelle, du transport mondial de marchandises et du voyage aérien, et désormais des gens ordinaires se fixent des objectifs qui seraient autrement hors de portée. Nous pouvons aussi nous élever au niveau de nos systèmes.

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La pratique consciente réécrit les habitudes

Une pratique claire et intentionnelle de ce que nous voulons peut percer des couches de pratique inconsciente de ce que nous ne voulons pas. Sinon, il serait impossible d’apprendre quoi que ce soit de complexe, comme le violon : au début, on répète de mauvaises habitudes sans le savoir, et pourtant ce que l’on travaille consciemment s’ancre mieux que le reste. Une habitude construite inconsciemment pendant des années ne change peut-être pas d’un coup, mais elle peut évoluer remarquablement lors d’une période de pratique consciente et concentrée.

24

Les systèmes qui flanchent ouvrent une porte

Beaucoup de nos systèmes actuels s’effondrent et doivent être repensés. La technologie et l’IA reprennent sans cesse de nouveaux emplois, et nos systèmes ne savent pas s’y adapter. Nous avons besoin de meilleurs systèmes depuis longtemps. Être poussés à en concevoir de nouveaux est une chance.

25

Une seule idée peut changer une vie

Quand une idée clé s’éclaire d’un coup, elle peut changer votre façon de vivre. Parfois le changement est immédiat ; le plus souvent, il faut du temps pour l’intégrer. Mais une fois que nous voyons une chose clairement, elle continue d’agir en nous.

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Nos pires comportements sont mal calibrés, pas foncièrement mauvais

Il est facile de se décourager face à nos pires comportements humains, mais nous pouvons alors voir que même ceux-là sont souvent le prolongement de parts de nous-mêmes qui ne sont pas mauvaises en soi, simplement déréglées jusqu’à la pathologie. Même nos pires comportements cachent généralement une bonne intention : ils essaient de servir un but, d’une manière maladroite et coûteuse.

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Même matériel, meilleur logiciel

Exactement le même matériel, mis à jour avec un meilleur micrologiciel et un meilleur logiciel, peut passer de bogué et instable à fluide, solide et utile. Le matériel humain est incroyable. Qui sait tout ce que nous pourrions faire avec un bon débogage de nos esprits ?

Un point de départ : Démystifier l’ego et harmoniser l’esprit.

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On peut encore bâtir de meilleurs systèmes

Au fil de l’histoire, nous avons développé des systèmes de plus en plus avancés pour gérer des façons de vivre ensemble de plus en plus complexes. Que nous n’ayons pas encore bâti de systèmes adaptés à l’harmonie mondiale ne veut pas dire que nous ne le pouvons pas. Aucun système n’est parfait pour toutes les époques, mais nous pouvons bâtir sur ce qui fonctionne et changer ce qui ne fonctionne pas.

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Pas à pas

Une réalité harmonieuse peut sembler si loin de là où nous sommes qu’il est facile de penser que c’est impossible. Mais nous n’avons pas besoin de savoir exactement comment y arriver. Nous devons continuer à faire des pas dans cette direction. Quiconque a mené à bien un grand projet sait qu’on ne voit pas tout dès le départ. Le chemin se précise à mesure qu’on avance.